Diesen Monat wird’s südtirolerisch in unserem Kochstudio! Gemeinsam mit Ingo Festner taucht ihr in die faszinierende Welt der Südtiroler Küche ein, entdeckt traditionelle Aromen und kulinarische Schätze und lernt die besonderen Geschmackserlebnisse dieses Landes kennen.

Wenn aus „Ich hab’s doch nur gut gemeint!“ plötzlich eine Diskussion wird. Dieser 90-minütige Impuls lädt dazu ein, die eigene Kommunikation in der Familie mit neuen Augen zu betrachten, Missverständnisse besser zu verstehen und kleine, alltagstaugliche Wege zu entdecken, wie wir uns wieder leichter erreichen können.

Entdecke stärkende Frühlingskräuter und stelle daraus Tinktur, Oxymel oder Tee her.

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die Yoga gerne mal mit ihrem Partner/in, Freundin oder für Eltern mit Kind (ab 15 Jahren) erleben möchten. Im Partner Yoga ( für alle geeignet) Asanas darf jeder für sich Yoga üben und doch den Atem, das Anlehnen des Anderen spüren. In den Thai Yoga Sequenzen lernt ihr den anderen mit achtsamen Techniken zu massieren und der Partner/in darf entspannen.