Workshop "QiGong meets Yoga" mit Susanne Brahmani

Wir öffnen Körper und Gelenke mit einfach zu erlernenden, aber sehr wirksamen Übungen aus dem QiGong. Diese stärken nicht nur Muskeln und Sehnen, sondern helfen auch, den Energiefluss im ganzen Körper anzuregen und zu harmonisieren. Anschließend fließen wir durch eine sanfte Yogastunde, abgerundet durch Meditation und eine wohltuende Endentspannung.
Es wird auch Raum für Fragen und Austausch geben.

Für alle Level geeignet.

Susanne Schwarz ist Yoga- und Meditationslehrerin seit 2017 und ihr Schwerpunkt liegt auf sanften, achtsamen Yogastunden, die dich ganz bei dir ankommen lassen. Seit 2025 ist sie auch Taiji-QiGong Lehrerin und vereint in diesem Workshop das Beste aus QiGong und Yoga, für mehr Energie und Leichtigkeit.

Wir öffnen Körper und Gelenke mit einfach zu erlernenden, aber sehr wirksamen Übungen aus dem QiGong. Diese stärken nicht nur Muskeln und Sehnen, sondern helfen auch, den Energiefluss im ganzen Körper anzuregen und zu harmonisieren. Anschließend fließen wir durch eine sanfte Yogastunde, abgerundet durch Meditation und eine wohltuende Endentspannung.
Es wird auch Raum für Fragen und Austausch geben.
 

Soweit vorhanden, bitte Yogamatte, Kissen, Trinken, evtl. Schreibzeug und bei Bedarf eine Decke mitbringen.

Wir behalten uns das Recht vor, das Event bis zu 48 Stunden vorher aufgrund zu weniger Anmeldungen abzusagen.